連休しっかり遊んで、お仕事に復帰したみなさま、お疲れ様です！彼岸すぎての、この夏を思わせる暑さは体にこたえますね。

　夏の疲れをとるためにも、半身浴がおすすめです。ぬるめのお湯に、１５分から２０分程度。虫の合唱を聞きながら、これ、田舎に住んでいる特権ですね。昼間は暑くても、秋の深まりを感じます。
　あと、朝は、しょうが紅茶。体を温めて、始動するような気がします。

　季節の変わり目が、年々、おかしくなるような気がします。これも、温暖化のせいかな・・。自分に合った方法をみつけて、のりきりましょうね。